Программа раннего обнаружения рака молочной железы

На сегодняшний день рак молочной железы (РМЖ) – самое распространенное онкологическое заболевание у женщин. Очень важно знать, что чем раньше заболевание выявлено, тем больше возможностей лечения и шансов на выздоровление. Например, в США, если РМЖ выявлен на самой ранней стадии, выздоравливают98%пациенток (30 лет назад эта цифра составляла78%). На сегодняшний день в США около 2,5 миллионов выздоровевших после РМЖ. Во многом это достижение связано с тем, что женщины знают и активно участвуют в программе раннего обнаружения рака молочной железы. Современный подход к жизни подразумевает постоянную заботу о своем здоровье, а значит, знание и понимание своего тела.

Программа раннего обнаружения РМЖ основана на следующих подходах:

  1. Знать о своих факторах риска.
  2. Проходить регулярное обследование.
  3. Знать, что нормально для себя.
  4. Выбрать здоровый образ жизни


Знать свои факторы риска

Прежде всего, следует узнать историю своей семьи и расспросить ближайших родственников (маму, бабушку, тетю) о том, были ли в семье случаи рака молочной железы или рака яичников. Узнать о других факторах риска РМЖ.

Проходить регулярное обследование

Заболеваниями молочной железы занимаются врачи различных специальностей: маммологи, хирурги, гинекологи, онкологи, рентгенологи, специалисты УЗИ-диагностики. У любого из этих специалистов можно пройти обследование (в женской консультации, поликлинике).

Женщине следует регулярно проходить осмотр врача и обсудить с ним свой персональный риск. Если у женщины имеется повышенный риск развития РМЖ (наследственность, другие факторы), врач составляет индивидуальный план систематического обследования (частота, методы обследования).

Для того, чтобы проходить регулярное обследование, необходимо начать со следующего:

•         Узнайте у своего доктора, входите ли вы в группу повышенного риска по РМЖ.

•         Выясните, какое обследование необходимо проходить, если Вы входите в группу повышенного риска, и какое, если не входите.

Если врач не определил иначе, существуют стандартные рекомендации по проведению обследования в зависимости от возраста женщины.

В возрасте 20-40 лет рекомендуется:

  • 1 раз в месяц, после менструации проводить самообследование 
  •  Не реже, чем 1 раз в 2 года посещать маммолога, проходить осмотр в медицинском учреждении
  •  Проходить УЗИ-исследование молочных желез 1 раз в 2 года  даже при отсутствии жалоб.

В возрасте после 40 лет рекомендуется

  • 1 раз в месяц, после менструации проводить самообследование
  •  Не реже, чем 1 раз в год посещать маммолога, проходить осмотр в медицинском учреждении.
  • Проходить маммографическое обследование не реже 1 раза в 2 года.

Маммографию следует проходить всем женщинам, вне зависимости от того, есть ли у них какие-либо жалобы и симптомы!

 Знать, что нормально для себя.

Знать, что нормально для себя – это, прежде всего, знать, как выглядят молочные железы, и как вы их ощущаете (напряжение, болезненность и др.). Помните, что надо немедленно сообщить своему врачу, если заметили (увидели или почувствовали) какие-то изменения!

Необходимо регулярно (ежемесячно, после менструации) проводить самообследование молочных желез. Самообследование – это техника, которая помогает каждой женщине понять, что есть норма для неё, а также хороший инструмент для узнавания и понимания своего тела.

Выбрать здоровый образ жизни

•         Следить за весом

•         Заниматься спортом

•         Уменьшить количество выпиваемого алкоголя

•         Не курить

Важно заботиться о здоровье и отслеживать изменения в организме Ранняя диагностика (раннее обнаружение рака груди) – самое лучшее средство защиты!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

*

code